La santé des femmes; une passion, une mission

Tranche de vie

Mai 2020, en pleine pandémie Covid depuis près de deux mois, je prends soudainement conscience de l’ampleur de la situation lorsque je suis en ligne dehors pour attendre mon tour pour entrer à l’épicerie. Les mots qui me viennent à l’esprit sont « désolation, vide, désertique ».

Dans le même temps, à la télévision, il y a des publicités sur la prévention des maladies du cœur. Et il me semble que je rencontre tous les critères de risque et, du coup, je crois percevoir des signes et symptômes. Finalement, je me rends aux urgences. Constat : après les tests d’usage, le cœur est en pleine forme! Et je réalise que c’est plutôt une crise d’anxiété/angoisse que j’ai vécue. Il faut dire que ce que nous vivions comme société était inhabituel et fortement anxiogène pour plusieurs personnes.

Mieux comprendre les besoins physiologiques des femmes inclut aussi l’aspect émotionnel.

C’est l’une des raisons principales qui m’interpelle pour écouter, pour encourager les femmes dans leur vécu. Offrir l’espoir par différents moyens, pour se faire du bien, tels que :

L’écoute active, la détente, la respiration, développer l’autocompassion, l’automassage (avec l’approche Yoga Balles).

Apaiser le système nerveux permet de mieux répondre aux autres besoins physiologiques pour permettre de réduire l’impact dans notre quotidien et de reprendre le pouvoir sur nos vies, tels que :  des douleurs chroniques, des douleurs musculaires ou arthritiques, ou simplement retrouver le plaisir de bouger, d’être en harmonie avec soi-même, vibrer à la vie.

D’autres personnes ont aussi à cœur la santé physique et le bien-être des femmes.

Danièle Heinken; femme d’affaire connue, elle est maintenant sénatrice et proposera un projet de loi au Sénat en février 2026 qui vise l’équité dans la recherche médicale sur la santé des femmes.

Le projet de loi S-243 veut renforcer l’investissement dans la recherche et l’innovation en santé, favoriser la collaboration entre les réseaux publics et le secteur privé, rehausser la formation des professionnels de la santé, prioriser les mesures de prévention et mettre en œuvre des solutions ciblées pour améliorer l’accès aux soins de santé des femmes.

Fondation des maladies du cœur et de l’AVC pour la santé des femmes : Lorsqu’on améliore la santé des femmes, on améliore aussi la santé des familles et des communautés. En mettant l’accent sur les besoins propres aux femmes en matière de santé, il est possible de réaliser des progrès considérables dans la prévention et le traitement des troubles cardiaques et cérébraux à toutes les étapes de leur vie. 

Le gala de la robe rouge; La Robe rouge est le symbole officiel de l’événement (activité de levée de fonds, qui a lieu chaque année en février). Leur mission évoque la féminité, la force et la confiance et met en valeur l’esprit d’une cause à laquelle toutes les Québécoises peuvent s’identifier et dont elles peuvent être fières.

La Robe rouge représente également le courage des femmes, leurs passions et le pouvoir qu’elles ont de changer les choses en faisant connaître la réalité sur les maladies cardiovasculaires et en sensibilisant les femmes de leur entourage à l’importance de la santé du cœur.

D’autres outils

RCR 

Il y a plusieurs organisations qui donnent des formations en RCR, dont celles-ci :

-    La Croix-Rouge canadienne

-    Secourisme RCR Québec

-    D=Fondation des maladies du cœur et de l’AVC du Canada

DEA-Québec / Fondation Jacques-de-Champlain (OSBL)

Cette application a été développée pour localiser rapidement les défibrillateurs externes automatisés (DEA) à travers le Québec, en plus d’être reliée à un centre d’urgence au 9-1-1.