ÉquiVie
Louise Lavergne
Praticienne en médecine douce
* Certifiée professeure de Yoga Balles* Certifiée en anatomie et biomécanique du mouvement* Certifiée en phytothérapie holistique* Diplômée en technique infirmière
Mission
Offrir un accompagnement à caractère humain pour guider et épauler la personne, afin d’améliorer la qualité de sa santé globale au travers les différentes étapes de vie.
En alliant mon expertise en soins infirmiers, en phytothérapie et en Yoga Balles, les services que j’offre proposent un soutien autant pour le corps que l’esprit.
Les services et les ateliers sont personnalisés et touchent des sujets comme le stress, les bienfaits des plantes médicinales, l’amélioration de la posture et l’analyse biomécanique du mouvement et plus encore, dans le but d’optimiser la santé, le bien-être et l’énergie vitale.
Mon parcours, mon histoire personnelle
Je me suis sentie interpellée par la santé alternative alors que j’étais maman de jeunes enfants.
Je suis allée aux urgences à plusieurs reprises avec ma fille quand elle avait entre 1½ et 3 ans pour des problèmes respiratoires, incluant quelques hospitalisations. Diagnostic : asthme, qui a été traité par du Salbutamol (Ventolin) en sirop. Lorsque j’ai parlé à son médecin de l’époque que j’avais observé que ses petites mains tremblaient, elle m’a répondu qu’elle s'habituera à vivre comme ça. Et sa réponse m’a heurtée.
C’est à ce moment-là que j’ai commencé à chercher du côté de la naturopathie. Nous avons identifié qu’elle avait, entre autres, une intolérance au lactose.
Tout ceci m’a poussée à prendre une formation en phytothérapie : soins par les plantes médicinales. J’ai adoré et j’ai rapidement appliqué mes connaissances à ma petite famille, qui s'agrandissait et dans laquelle chacun d’eux avait leur personnalité et leurs besoins respectifs. Et chaque fois l’application de mes connaissances avec les plantes médicinales, combinées à ma formation infirmière, a fait une différence positive dans leur vie et leur santé.
Mise à jour : ma fille a commencé à prendre des inhalateurs pour sa respiration seulement au début de la vingtaine, alors qu’elle débutait sa profession d’enseignante dans les écoles, mais l’approche de phytothérapie continue de l’aider. La santé, c’est un mode de vie.
J’ai fait ce choix professionnel, inspiré par l’importance de prendre soin de mes enfants et moi-même par la même occasion, autrement que par la médecine traditionnelle. Cela dit, je crois à la complémentarité des approches de soins et je ne suis pas contre la médecine qui apporte sa contribution à la santé, à sa manière.
2e interpellation significative
Les années ont passé et, en 2024, je suis en arrêt de travail pour quelques mois pour un épuisement professionnel (Burn out).
À ce moment-là, ma sœur me parle d’une approche qu’elle découvre lors d’une conférence de ‘’Ma Zone Fit’’ de Josée Lavigueur: le Yoga Balles de Body Fx. Elle est tellement enthousiaste que je me procure la trousse familiale de Yoga Balles.
Je commence à expérimenter et à suivre ce qui est proposé dans leur livre et sur leur groupe Facebook et voilà que de fil en aiguille, je suis les formations pour devenir professeure, car j’ai vu la différence et les bienfaits dans ma vie! Révélation: lorsque j’ai appris que l’origine du Yoga Balles prenait sa source dans l’antigymnastique, approche développée par Thérèse Bertherat, ça m’a ramené dans les années ‘80, car j’ai suivi et intégré cette approche avec beaucoup bienfaits que je continuais de pratiquer jusqu’à ce jour. Tout se rejoint dans notre parcours de vie, et avec Yoga Balles, j’ai bonifié mes connaissances :)
Et c’est ainsi que ma passion de communiquer la santé aux femmes est ravivée et se révèle sous un nouveau jour, un nouvel angle.
De là est né mon projet d’entreprise EQUIVIE qui rassemble mes compétences professionnelles, mes expériences personnelles et beaucoup plus encore.
FAQ
-
Le Yoga Balles est une approche fondée sur la science du corps et du cerveau, qui agit à la fois sur les muscles, les fascias et le système nerveux.
Cela permet de détendre les tissus profonds sans douleur, en réinitialisant la tension nerveuse et en rééduquant la posture et la respiration, par l’automassage.
-
Le Yoga Balles s’adresse à tous, de tous les groupes d’âge, et s’adapte à différentes conditions personnelles.
-
Cette approche aide à soulager :
- les douleurs chroniques ;
- les tensions musculaires et les articulaires persistantes ;
- les migraines et les maux de tête ;
- les manifestations de stress et de l’anxiété ;
- les perturbations du sommeil.
-
C’est l’art d’utiliser les plantes médicinales pour un mieux-être global.
La phytothérapie repose sur des critères reconnus scientifiquement dans les domaines de l’anatomie, de la physiologie et de la pathologie humaine, ainsi que sur des connaissances approfondies en psychologie.
-
Les plantes suggérées seront présentées sous différentes formes;
Tisane /infusion
Teinture mère
Capsules crème, onguent
Sirop huiles essentielles
Ou autres
-
Avec l’aide d’une consultation, les plantes suggérées, s’intègrent dans notre mode de vie, en prenant conscience de nos propres besoins pour prévenir, entretenir et améliorer sa santé.
-
Non. Seulement le médecin peut prescrire des médicaments. En plus du pharmacien, qui est votre meilleur allié pour la gestion de vos médicaments.
-
Non. Seul le médecin a l’autorité de poser un diagnostic.
-
Toujours se référer à son professionnel de la santé pour obtenir l’approbation du soin.
Me joindre
Vous aimeriez me rencontrer afin de recevoir mes services, s’il vous plait remplir les informations suivantes et les soumettre. Je vous répondrai dans un délais raisonnable.